Null Bock auf schüchtern? Die besten 7 Tipps für mehr Selbstvertrauen!

Null Bock auf schüchtern? Die besten 7 Tipps für mehr Selbstvertrauen!

Stärke dein Selbstvertrauen und komm raus aus der Schüchternheit!

Leider wird Schüchternheit als Makel angesehen. Dabei gibt es Mittel und Wege diese zu überwinden. Diese Angst nicht gut genug zu sein oder jemanden zu enttäuschen kann sich im Laufe der Zeit manifestieren und weiter ausbreiten. Die Autorin zeigt in diesem Buch mögliche Lösungswege auf die einfach umzusetzen sind. Wenn es Dir schwer fällt:

  • vor einer größeren Gruppe zu sprechen,
  • Kontakt zu Ihnen fremden Personen aufzunehmen,
  • jemanden anzurufen, den Du nicht kennst,

dann ist es an der Zeit etwas zu ändern.

Nutze Deine Schwäche und wandle sie in Deine Stärke um.

 

Holen Sie sich die kostenfreie Leseprobe:

Null Bock auf schüchtern! Die besten 7 Tipps für mehr Selbstvertrauen!

 

Folgende Themenbereiche findest Du im Buch:

Wann geht es los mit der Schüchternheit?

Woher kommt diese Angst?

Intelligenz und Stress

Was hat Wahrnehmung mit Stress zu tun?

Teste Deine Schüchternheit:

Erste-Hilfe-Maßnahmen

Definiere ein realistisches Ziel

Schreibe ein Erfolgstagebuch

Die Sache mit den Glaubenssätzen

Spiegelübung

Klopftechnik – was passiert beim Klopfen?

4-Wochen-Plan

Matrix Energiecoaching® und Schüchternheit

Können wir unseren Körper selbst „sabotieren“?

Atemübungen bringen Freiraum

1. Reinige die Atemwege

2. Plötzliche Ermüdungserscheinungen?

3. Entspannungsatmung

4. Bauchatmung fühlen

5. Atmung über die Haut

Hier geht es zu Amazon:

 

Herzlichen Glückwunsch! Am 20.06.2013 Bestseller – Platz 1 in der Sparte Persönlichkeitspsychologie!

20.06.2013

.