7 Gründe, warum ich 9 kg in 2 Monaten abgenommen habe! Abnehmen mal anders!

7 Gründe, warum ich 9 kg in 2 Monaten abgenommen habe! Abnehmen mal anders!

Die neue Hose passt nicht mehr und Sie fühlen sich wie die sprichwörtliche Wurst in der Pelle?

Sicherlich werden Sie sich fragen, warum ausgerechnet dieses Buch Ihnen beim Abnehmen helfen soll?
Die Autorin hat ihren eigenen Weg von der “Initialzündung” bis zur Versöhnung mit dem inneren “Schweinehundes” verfasst. Sie berichtet über ihre eigenen Abnehmerfahrungen und das 7 Tipps für den Erfolg ausreichend sind. Den Fakt ist, sind Sie nicht zum Abnehmen motiviert und meckern lieber vor dem Spiegel über Ihre zu enge Kleidung, funktioniert es nicht.

Dieses Buch zeigt auf, dass „es“ wirklich funktioniert und wieviel Kraft man tanken kann, wenn man den veganen Weg beschreitet. Wobei „kleine Sünden“ zwischendurch immer wieder erlaubt sind.

Brainfood – Clever essen für mehr Energie und ein besseres Gedächtnis von Hendrik von Gröben

Brainfood – Clever essen für mehr Energie und ein besseres Gedächtnis von Hendrik von Gröben

Sie kennen das Gefühl der Abgespanntheit? Statt konzentriert arbeiten zu können, fühlen Sie sich schlapp und antriebslos? Dann kann es sein, dass Ihr Gehirn nicht ausreichend mit Energie versorgt ist. Keine Angst: Mit den richtigen Lebensmitteln können sie Ihr Gehirn optimal versorgen und fühlen sich wesentlich besser und leistungsstarker.

Das richtige Essen
Im alltäglichen Stress wird die Ernährung oft einfach schnell verzehrt und soll satt machen. Fastfood ist zwar schnell erhältlich, sorgt aber auf Dauer leider dafür, dass Ihr Gehirn langsam arbeitet. Dabei können die richtigen Lebensmittel die Leistungsfähigkeit steigern und den Stress reduzieren. Die Lösung heißt: Brainfood! Mit der richtigen Auswahl und Kombination der Lebensmittel können Sie einfach und schnell Ihrem Gehirn die Nahrung geben, die benötigt wird, um leistungsfähig und aktiver zu sein. Brainfood geht nicht nur in den Magen, sondern auch ins Gehirn. Zu dem leistungssteigernden Aspekt gesellt sich der Genuss und die Nahrung wird zu einem Energielieferanten, der zudem nachhaltig sättigt. Statt einem kurzweiligen Heißhungergenuss aus dem Fastfood-Regal bietet Brainfood ein anhaltendes Sättigungsgefühl, das zudem für gute Laune sorgt.

Was ist Brainfood?

Vorschule soll Spaß machen

Vorschule soll Spaß machen

22 Übungen zur Vorbereitung auf die Vorschule – Motivation durch spielerische Übungen

Bevor die Schultüte gepackt wird und die Kleinen in die Grundschule gehen, können Eltern spielerische Vorbereitungen treffen, um die Beinahe-Schulkinder optimal vorzubereiten. Mit den richtigen Übungen, die spielerisch die Fähigkeiten der Kinder fördern, werden die Kleinen sicherer und können leichter dem Ernst des Lebens begegnen. Die Vorschule ist bei vielen Kindern nicht unbedingt auf Platz 1 der Beliebtheitsskala: Was kann Eltern helfen, die Kinder für die Vorschule zu begeistern und diese gleichzeitig vorzubereiten? Mit dem speziellen Buch für Kinder lernen Eltern, wie sie gemeinsam mit den Kleinen den Ernst des Lebens üben können. So wird der Besuch der Vorschule sehnlischst erwartet und weckt Lust und Freude statt Angst und Unmut.

Kinder lernen mit Bildern
Kinder lernen zunächst visuell. Einfache Übungen, die mit lustigen Bildern versehen werden, machen Kindern Spaß und fördern zugleich deren Konzentration und Lernbereitschaft. Nahezu unbemerkt können Eltern ihre Kinder auf die Vorschule vorbereiten und so sicher sein, dass das Kind gefordert und nicht überfordert wird. Wie geht das?

Was ist anders? Der Rätselspass für Groß und Klein

Was ist anders? Der Rätselspass für Groß und Klein

Jetzt ist Schluss mit Langeweile!

Praktisch für unterwegs – es ist immer mit

dabei auf dem Kindle.

10 Fehlersuchbilder erwarten Sie mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Es ist immer wieder ein großer Spaß und so ganz nebenbei wird mit spielerischer Leichtigkeit das Gehirn trainiert. Dieses Spiel ist geeignet für Kinder ab 4 Jahren – der ideale Lernspaß für Kinder im Vorschulalter.

Geheimnisvolle Sinneslust

Geheimnisvolle Sinneslust

Wenn sich Liebe mit Magie vereint, geschieht ein Wunder

„Shit happens!“ So bezeichnet ihre beste Freundin Tessa das sexuelle Desaster, das Freiya soeben erlebt hat. Da erscheint ihr die germanische Göttin Freyja – Göttin der Liebe und Magie und sie schenkt ihr die eigene Sinneslust. Fortan erinnert sie sich an frühere  sinnliche Erfahrungen. Selbst als ihre männliche eierlegende Wollmilchsau endlich in Form eines Bayern-Spielers in ihr Leben tritt. Doch

Dorothea Soler gibt Bild-Zeitung ein Interview

Dorothea Soler gibt Bild-Zeitung ein Interview

Dorothea Soler ist Expertin im Bereich Traumdeutung.
Traumdeutung ist für Dorothea Soler zu einer richtigen Leidenschaft geworden. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und war lange Jahre in eigener Praxis in Deutschland tätig. Sie ist den Hinweisen ihrer Träume gefolgt und hat ihre Praxis verlagert. Sie lebt jetzt mit ihrem Ehemann auf Teneriffa und in der Schweiz.

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Mehr Geld & Reichtum

Mehr Geld & Reichtum

Gehören Sie auch zu den Menschen, bei denen alles was Sie anfassen zu »Gold« wird? Nein? Dann ist es an der Zeit etwas zu ändern.

Amelie Spielberg hat aufgrund ihrer Coachingerfahrung etwas genauer hingeschaut und diesen praktischen Ratgeber verfasst.

Mit dem Reichtum ist das so eine Sache. Sie unterscheidet da genau zwischen innerem und äußerem Reichtum. Die Basis, um im äußeren erfolgreich zu sein keimt im inneren und genau da setzt Amelie Spielberg an.

Die Kunst schwanger zu werden. Alternative Wege zum Wunschkind.

Die Kunst schwanger zu werden. Alternative Wege zum Wunschkind.

 

Was gibt es schöneres als große Babyaugen, die Sie bedingungslos liebend anschauen?

Ihr Kinderwunsch muss nicht unerfüllt bleiben. In diesem Buch gibt Karin Trasser Ihnen zahlreiche Tipps, wie Sie der Erfüllung dieses Wunsches näher kommen können.

Null Bock auf schüchtern? Die besten 7 Tipps für mehr Selbstvertrauen!

Null Bock auf schüchtern? Die besten 7 Tipps für mehr Selbstvertrauen!

Stärke dein Selbstvertrauen und komm raus aus der Schüchternheit!

Leider wird Schüchternheit als Makel angesehen. Dabei gibt es Mittel und Wege diese zu überwinden. Diese Angst nicht gut genug zu sein oder jemanden zu enttäuschen kann sich im Laufe der Zeit manifestieren und weiter ausbreiten. Die Autorin zeigt in diesem Buch mögliche Lösungswege auf die einfach umzusetzen sind. Wenn es Dir schwer fällt:

Traumdeutung – die Botschaften des Unterbewusstseins richtig deuten

Traumdeutung – die Botschaften des Unterbewusstseins richtig deuten

Kennen Sie solche verrückten Träume? Sie tauchen immer wieder auf und Sie wissen gar nicht, warum – sie sehen überhaupt keinen Zusammenhang.

Viele träumen auch davon, dass verfolgt werden – das lässt sich ja noch ableiten, aber auch dieser Traum ist es wert genauer angeschaut zu werden.

Angenommen Sie wären in einer glücklichen Beziehung, träumen aber in letzter Zeit immer häufiger von Ihrem Ex. Dann kommen oft sofort Zweifel hoch – habe  ich doch die falsche Wahl getroffen?

Peppi Pink lernt das ABC – Karin Trasser

Peppi Pink lernt das ABC – Karin Trasser

Hallo, ich bin Peppi Pink, ein fliegendes Schweinchen

peppipink1

Ich kann viele verrückte Dinge machen, doch jetzt ist es an der Zeit, etwas Neues zu lernen. Ich freue mich riesig mit Dir das ABC zu lernen. Damit Du sofort alles richtig machst, ist der jeweilige Buchstabe in Groß und Klein abgebildet. Meine Freunde helfen Dir dabei, wie zum Beispiel der Affe für A, die Banane für das B, der Clown für das C usw.

Spot the difference! for Kids

Spot the difference! for Kids

Find the mistake to train the concentration for kids.
Finding the mistakes in a picture is always great fun for many children. Learning with playful ease and training the brain is invaluable. With this simple game – spot the difference – children are trained at different levels.

Their visual memory is being trained as well as their ability to concentrate. They have to remember shapes and colors to find them again in the other image. A well-trained visual memory makes things a lot easier for the child.
A very important aspect is also basic visual differentiation. In each picture children have to find, what is missing, what has been added or is there, but in a different color. They learn about the diversity of possible changes, while they are having fun.